Massage

Lichaamsmassage is geschikt voor iedereen die zijn spieren wil laten ontspannen en doorbloeden. Maar, ook wanneer u mentaal tot rust wilt komen is lichaamsmassage aan te raden, want door stress gaan spieren vastzitten.

Bij een lichaamsmassage kan worden gekozen voor een deelmassage, waarbij alleen rug of benen worden gemasseerd, maar er kan ook worden gekozen voor een massage van het hele lichaam.

Door massage worden de spieren aangezet om pijnlijke melkzuurophopingen af te voeren. Hierdoor zijn massages bijzonder geschikt voor frequente sporters en voor mensen die een beroep hebben waarbij eenzijdige lichamelijke activiteit is; weinig, of eenzijdige, lichaamsbeweging zorgt ervoor dat de spieren verkrampen.